El auge del running está generando el desarrollo de nuevas tecnologías y competencias alrededor del mundo. Conoce aquí que está ocurriendo en torno a esta disciplina del fitness.
Redacción.- Uno de los fenómenos más importantes que está aconteciendo en el mundo del fitness es el auge del running. Si; correr, caminar, montar bicicleta o entrenar en el gimnasio hacen parte de una oferta cada vez más amplia de actividades para mantenerse activo deportivamente. Estas prácticas han ganado espacio entre quienes buscan incorporar el ejercicio a su rutina.
Pero lo que está ocurriendo con el running merece mención aparte. En Estados Unidos ha experimentado un auge notable en los últimos años. Ya son más de 50 millones de personas que lo practican de forma regular. Y el número sigue aumentando.
Tecnologías que están aprovechando al auge del running
Siempre atentas de nuevos nichos de mercado, las marcas tecnológicas están muy pendientes de este fenómeno para sacarle provecho. Uno de los ejemplos más recientes es la firma china Xiaomi, que recientemente lanzó todo un ecosistema pensado para este tipo de prácticas.
Por ejemplo, su Xiaomi Watch 5 cuenta con más de 150 modos deportivos y posicionamiento GNSS de doble frecuencia en cinco sistemas satelitales. También incorpora mapas sin conexión y navegación por rutas, funciones de seguimiento de la actividad y parámetros relacionados con la salud y el bienestar.
Pensando en esta y otras actividades fitness al aire libre, Xiaomi también acaba de lanzar sus propias gafas inteligentes diseñadas de forma específica. Las Mijia Smart Audio Glasses integran audio de oído abierto, conectividad y controles táctiles. Con ellas se puede acceder a llamadas, mensajes y notificaciones sin necesidad de manipular constantemente el teléfono.
Más allá del ejercicio está el rendimiento
Además de registrar información durante el ejercicio, la firma asegura que algunos de sus dispositivos permiten hacer seguimiento a otros aspectos de la rutina cotidiana. La Xiaomi Smart Band 11 Active permite consultar datos sobre frecuencia cardíaca, sueño, estrés y oxígeno en sangre.
De esta forma atienden otra creciente tendencia en el mercado: el bienestar autogestionado. Cada vez más, las personas buscan el desarrollo de actividades físicas que puedan realizar solas, en el momento que mejor les convenga. Nadie quiere estar sujeto a horarios impuestos por terceros o tener que convivir con otras personas durante sus rutinas.
El uso de dispositivos electrónicos pensados en el bienestar y la actividad física, permite la correcta interpretación de los indicadores. La lectura de esos indicadores hace posible que las personas puedan gestionar su propio rendimiento físico y conocer sus avances. A su vez, esta posibilidad tecnológica contribuye a incrementar el auge del running a escala global.
Más allá del entrenamiento, estos dispositivos pueden acompañar distintos momentos de la jornada, desde los desplazamientos y la recuperación hasta el seguimiento cotidiano. Su uso permite integrar en una misma rutina información sobre la actividad física, el descanso y otros hábitos.
El auge del running en competencias de fitness
Las competencias al aire libre son otra muestra del auge del running en los últimos años, no solo en EE.UU. sino también en Latinoamérica. A tan solo 50 minutos de Bogotá (Colombia), se realizará la segunda edición del Columbia Trail Challenge. Según sus organizadores, este evento consolida un estándar de calidad superior en el calendario del trail running de este país.
La competencia reunirá a cerca de 1.000 corredores en dos distancias diseñadas para desafiar el relieve de este país de tres cordilleras. La primera competencia es a una distancia de 10 kilómetros. Concentra la esencia de la alta montaña en un trazado con 840 metros de desnivel positivo, senderos de herradura y ascensos técnicos. Tendrá un tiempo límite de 4 horas.
La segunda distancia es de 23 kilómetros. Tiene un desnivel positivo de 1.741 metros y una cuota máxima de 2.913 metros sobre el nivel del mar. Esta ruta representa un reto físico severo a través de los terrenos más imponentes de la región. Tendrá un tiempo límite de 7 horas y 30 minutos. El evento contará con participantes de todo el mundo y se realizará el próximo 15 de noviembre.
Por: Lexander Loaiza
Fotos Columbia Trail Challenge / Xiaomi
